Medizinische Hypnose
Was ist „Medizinische Hypnose“?
Medizinische Hypnose hat mit dem was sie vielleicht aus dem Fernsehen kennen, nichts zu tun. Hypnose ist ein reversibler, veränderter Bewusstseinszustand in dem ihr Unbewusstes besser für Suggestionen (Vorschläge) ansprechbar ist. In einer Hypnose werden Sie in einen angenehmen Trancezustand geführt. Sie befinden sich zwischen dem vollem Wachsein und einem erholsamen Schlaf. In diesem Zustand richten Sie ihre Aufmerksamkeit weg von der Umgebung und richten sie auf Ihr Inneres. Somit ist ihr Unbewusstes in der Lage für sie alle Möglichkeiten für Sie zu öffnen, die Ihnen hilfreich für die Bewältigung Ihres Problems zur Verfügung stehen. Während der Hypnose können Sie jederzeit mit mir kommunizieren, Sie werden sich nach der Hypnose an alles erinnern können und Sie können auch die Hypnose jederzeit selbst beenden, wenn Sie möchten. Medizinische Hypnose hat auch nichts mit Esoterik oder Geistheilungen zu tun, sondern ist eine von der medizinischen Wissenschaft anerkannte Therapieoption.
Bei welchen Beschwerden oder Krankheiten ist die Anwendung medizinischer Hypnose sinnvoll?
Medizinische Hypnose hat sehr gute Erfolge bei Ängsten (zum Beispiel bei Prüfungsangst, Flugangst, Platzangst, Spinnenangst, Angst vor medizinischen Eingriffen und Operationen, etc.), bei chronischen Schmerzen, bei chronischen Darmerkrankungen, Schlafstörungen, juckenden Hautausschlägen, Neurodermitis, Warzen, Migräne und zum Teil auch bei allergischen Reaktionen.
Medizinische Hypnose ist eine recht erfolgreiche Therapiemöglichkeit zur Raucherentwöhnung und zur Gewichtskontrolle.
Kann jede/jeder hypnotisiert werden?
Grundsätzlich muss diese Frage mit „JA“ beantwortet werden. Es hängt aber in erster Linie davon ab wie hoch Ihre Bereitschaft ist, sich dieser Therapieform anzuvertrauen und wie hoch Ihr Vertrauen in den Hypnotiseur ist. Am besten ist es Sie fragen mich ganz einfach.
Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?
Vor der ersten Hypnose wird ein ausführliches Gespräch über die Probleme geführt, die mittels Hypnose beeinflusst werden sollen. Dann wird ein Behandlungsziel festgelegt. Sie können sich aussuchen, ob Sie während der Hypnose lieber sitzen oder liegen wollen. Allmählich werden Sie von mir in die gewünschte Trance geführt. Wenn eine ausreichende Tiefe der Trance erreicht ist, wird ihr Unbewusstes für Suggestionen empfänglich. Die Suggestionen werden meist in Geschichten (Metaphern) verpackt und nur selten direkt angesprochen da Ihr Unbewusstes die Weisheit hat darauf zu reagieren und für Sie die Lösungen vorbereitet oder bereits gestaltet. Anschließend werden Sie nach und nach wieder aus der Trance herausgeführt. Sie werden danach wieder erholt und erfrischt, vielleicht auch ein wenig müde sein. Wieder im Wachzustand werden die Empfindungen, Erlebnisse und Bilder, die Sie während der Hypnose hatten, besprochen und manchmal eine kleine Hausaufgabe mitgegeben. Da Sie nach der Hypnose vielleicht ein wenig müde (tramhapert) sein können, sollten Sie nicht selbst mit dem Auto nach Hause fahren.
Wie viele Sitzungen braucht man?
Das ist schwer vorher schon zu sagen. Im Allgemeinen kommt man für ein Problem mit 2 - 4 Sitzungen aus. Bei besonders suggestiblen Patienten und kleineren Problemen genügt manchmal nur eine Sitzung. Manchmal ist es besser, in größeren Abständen eine Folgesitzung zu machen, um den eingetretenen Erfolg nachhaltig zu stabilisieren. Sollte nach einer Hypnosesitzung ein anderes Problem mittels medizinischer Hypnose therapiert werden, wird wieder eine Erstsitzung verrechnet.